MIEDOS IRRACIONALES

POR SERGIO SÁNCHEZ GARRIDO

MIEDOS IRRACIONALES



 Muchos miedos volaban en la noche

eran mis temores irracionales

yo desde mi jaula les daba voces

yo solo intentaba espantar mis males


Murciélagos sobre mi cueva oscura

que me susurran dudas y peligros

mis heridas como fruta madura

y mis alas son hojas en mi libro


Porque el ladrón de mi calma ya ha huido

son sospechas como cristales rotos

deforman la imagen de lo vivido

que ya no hay cueva ni jaula ni foto


Encerré mis miedos irracionales

aves ciegas que huyen de la luz

que la tinta de mi impresora sabe

bien como matar sospechas con ímpetu


Fue una tormenta en mi vaso pequeño

me robó la paz de todos mis versos

cuando me hablo en el trueno y perdí el sueño

pero yo escribo y vuelvo a mi universo


Aunque los miedos me hirieron ayer

pero el pánico me encerró en su jaula, 

poesía me dio alas de papel

me dió la paz cuando lloraba mi alma


Fue que del miedo brotaron espinas

yo de mis poemas hice canciones

ten cuidado hay miedos por las esquinas

abre la esencia de tus emociones


Tu solo vuela en el silencio y escribe

muchos son los miedos irracionales

se que es humano temer si se vive

cuidado que le acompañan muchos males


Y si el temor regresa disfrazado, 

con voz de trueno o máscara de pena, 

recuerda que tu verso lo ha nombrado, 

que escribir también rompe la cadena.


No temas más al eco de la herida, 

ni al susurro que inventa su condena, 

pues quien transforma el miedo en nueva vida, 

ya no es esclavo, sino luz que suena.


SERGIO SÁNCHEZ GARRIDO

✒️ Forma poética: estructura y ritmo

  • Endecasílabo constante: El uso del verso de once sílabas aporta musicalidad y solemnidad. Es un ritmo clásico que da peso a cada imagen y permite que el lector respire entre emociones intensas.

  • Estrofas cuartetas: La estructura en estrofas de cuatro versos crea una cadencia narrativa que avanza como capítulos de una historia emocional.

  • Repetición temática: El leitmotiv “miedos irracionales” aparece como un eco que se transforma, reforzando la idea de que el miedo no desaparece, sino que se resignifica.

🌌 Contenido simbólico: imágenes y metáforas

  • Animales nocturnos: Murciélagos, aves ciegas, sombras… El miedo toma forma de criaturas que habitan la noche, lo desconocido, lo irracional.

  • Jaula y cueva: Son símbolos de encierro mental, de introspección forzada, pero también de lugar de origen del cambio. La cueva es el útero del renacimiento.

  • Tinta, papel, impresora: El arte como herramienta de liberación. La escritura no solo nombra el miedo, lo mata, lo transforma.

  • Cristales rotos, tormenta en vaso: Imágenes que muestran cómo lo pequeño puede parecer inmenso cuando el miedo distorsiona la percepción.

🔥 Mensaje profundo: del miedo a la redención

Mi poema no se limita a describir el miedo: lo enfrenta, lo analiza, lo convierte en arte. El mensaje es claro:

  • El miedo es humano, pero no invencible.

  • La poesía es un acto de resistencia emocional.

  • La creatividad es una forma de sanación.

  • La sospecha y el pánico deforman la realidad, pero el arte la reconstruye.

La última estrofa lo resume con sabiduría: “Sé que es humano temer si se vive / cuidado que le acompañan muchos males.” Aquí no hay negación del miedo, sino una advertencia ética y espiritual: el miedo sin conciencia puede arrastrar al alma.

🎶 Valor didáctico y artístico

Este poema puede ser usado como recurso en talleres sobre:

  • Salud mental y expresión artística

  • Estudios bíblicos sobre el temor, la fe y la redención

  • Narrativas poéticas para adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad

  • Canciones terapéuticas o dramatizaciones musicales

Si lo musicalizas, se convierte en un testimonio cantado de cómo el alma humana puede transformar sus sombras en alas de papel.

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